تقویت حافظه ی شنیداری و کاری

تقویت حافظه ی شنیداری و کاری

حافظه کاری توانایی مغز ما برای ذخیره اطلاعات برای  مدت کوتاهی است تا بتوان از آن برای انجام یک فعالیت استفاده کرد.

این حافظه موقت که شبیه حافظه رم کامپیوتر است برای عملکرد روزمره ما در حین انجام کارهایی مانند صحبت کردن ، انجام کارها، خواندن و گوش دادن و غیره استفاده  می شود.

تمرین تقویت حافظه ی دیداری با کارت را در وب سایت مام پلاس ببینید

در اینجا چند روش و فعالیت برای افزایش حافظه کاری در زمانی که کودک شما در خانه است آورده شده است:

• مکانی را برای کودک خود تعیین کنید تا وسایل  مهم خود را بگذارد و جای انهارا فراموش نکند.

با چیزهایی مانند کلید خانه، وسایل  ورزشی، کیف پول و سایر وسایلی که به راحتی جابجا می شوند شروع کنید. برای تقویت این عادت، برای کودک پاداش و تنبیه مشخص کنید.

به محض بازگشت از مدرسه، اولین وظیفه آنها باید نگه داشتن وسایل در جایی که به آنها تعلق دارد باشد.

• برای تقویت حافظه کاری کودک از یک لیست  یا برنامه یادآوری برای مدرسه استفاده کنید تا بدانند برنامه روز بعدشان چیست.

برنامه باید از شب قبل اماده و آنها را در حالی که لیست خود را تیک می زنند و مواردی را به کوله پشتی اضافه می کنند زیر نظر بگیرید. در صورت امکان، از آنها بخواهید که به صورت ذهنی لیست را به خاطر بیاورند و آن را به شما بگویند 

• با مثال حافظه کاری فرزندتان را تقویت کنید.

هر روز یک لیست از «کارها» تهیه کنید و از آنها استفاده کنید تا کودکتان ببیندو از دوران کودکی خود یاد بگیرند چگونه بعضی جیزهارا بخاطر بسپارند. 

• با فرزندان خود در مورد اینکه چگونه می توانید برای تقویت حافظه کاری آنها با یکدیگر کار کنید، فکر کنید.

از هر ابزار ممکن، از نوشتن روی کف دست گرفته تا استفاده از یادداشت های چوبی، یادداشت های روزانه جیبی، یادآورهای گوشی هوشمند استفاده کنید

• محیط خود را طوری بسازید  که استرس کمتری بر خاطرات کاری آنها وارد شود.

وظایف بزرگ را به قسمت های کوچکتر  تقسیم کنید و اطلاعات را به روشی ساده ارائه دهید. همچنین می‌توانید سرعت فعالیت‌ها را کاهش دهید و به آنها راهکارهایی برای مقابله با کمبود حافظه کاری خود بیاموزید.